| 航天員在太空鍛煉也使用測功機 |
| 來源： 點擊數：2178次 更新時間：2021/7/4 18:37:26 |
| 航天員在太空鍛煉也使用測功機 在神州12太空站，航天員為了保證體力加強旋訓練，聶海勝不斷調整設置，腳下的步伐也是逐漸加快。湯洪波去操作相機，留下了隊友跑步的音像資料。15分鐘后聶海勝的步伐逐漸放緩，結束了運動。摘下重力模擬裝置后，聶海勝認真地進行了小腿按摩，緩解肌肉疲勞，15分鐘的跑步在地面大概3公里，看來航天員在太空的運動量一點也不小。除了太空跑，還有這輛太空自行車，畫面里湯洪波腿部運動幅度并不是一成不變的，這是通過增加間歇性的或者沖刺的運動狀態來刺激航天員的心理閾值，增加心血管的調節能力。  再來看看升級版的登車運動，航天員佩戴著專用的呼吸器來強化心肺功能，還有專門的上肢鍛煉模式設置，來增加航天員全身的鍛煉效果。有規律的持之以恒的鍛煉，對于長期失重狀態下提高工作能力，防止心血管功能失調，骨質脫鈣，肌肉萎縮等都有明顯的效果。飛行的航天員每天運動時間一般不少于兩小時，所以我們在畫面里可以看到航天員們的運動可謂是因地制宜，無處不在，而其中最重要的角色就是拉力，帶航天員的每個動作都是有設計方案的，對于骨骼和肌肉都能起到刺激和鍛煉的作用。
就帶著這個來測試這些地面，就能夠接收到他們的這個信號，就是實時的和旁邊醫生進行交流，這個登車的速率就比較快了，比剛才我們看到的那個要快很多，就是要達到一定的運動量才達到一定的運動量，然后就是幾個不同的這個運動臺階吧。這是這個功能的這個測試是定期進行的，實時掌握一下，再添上這個運動的也很艱苦。 每天在天上了現在的這個這個測試要大概多長時間才能達到需求？那剛才那個就是太空跑臺演出那個對這個占地面積比較大，對開通好的也設計得也很巧妙，怎么跑起來，然后怎么降低這種跑起來的時候，你給創新帶來的這種震動，把這些我們進行了大量的工作啊，這個垃圾袋又在使用了。這個是平常在進行工作的時候隨時可以用的，就是我我可能再進行操作的時候也可以拿起來掛在邊上，就是愛可以，但是我們還是有這個每天的這個工作計劃啊，非常的飽滿啊，愛看湯虹波專門的這個訓練服務，鍛煉是我們這個行業在帶給的這個整個的這個服裝的序列是有呃多種的內衣啊，然后鍛煉衣服，然后工作的服飾啊等等，而且這個鞋款也是炫酷的一個跑鞋，炫酷的一個自行車的專門用在自行車，這個國家機場使用的這么一個跑鞋，非常的酷炫。 |
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